2023年10月健教宣传
高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，我国高血压患病人群已高达2.45亿。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》规划纲要有关要求，坚持疾病以预防为主，每个人是自己健康的第一责任人，应主动学习健康知识，接受医院社区健康教育，预防高血压，控制高血压，切实提高我国高血压知晓率、治疗率和控制率，预防和降低心脑血管疾病发生。
一、什么是高血压？
正常血压标准＜ 120/80mmHg，高血压定义为未服降压药，非同日3次血压
1.诊室收缩压≥ 140 mmHg和/或诊室舒张压≥ 90 mmHg。
2.家庭自测血压监测， 血压平均值≥ 135/85 mmHg。
3.24 h 动态血压监测，24 h动态血压≥ 130/80 mmHg，日间动态血压≥ 135/85 mmHg 且夜间动态血压≥ 120/70 mmHg。
以上三种测量方法均可诊断高血压，推荐24 h 动态血压监测。
二、哪些人易患高血压？
有高血压家族史，超重或肥胖、吸烟、酗酒，缺乏运动，过度摄入钠盐，高度紧张，A型性格，有肾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停等慢性疾病。
三、如何早期发现高血压？
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